Maria Eugenia Baptista Zacarias: ¿Qué pasa en el cuerpo cuando se deja de tener relaciones sexuales?

Las relaciones sexuales son de esos placeres que generan adicción; cuando se interrumpe la vida sexual activa mantenida por años, se generan consecuencias en tu cuerpo y cerebro por no tener sexo.

Caricias, abrazos y el orgasmo riegan el cerebro de oxitocina, dopamina y serotonina, sustancias que desencadenan las sensaciones de bienestar, autoestima, placer, calma y amor. 

Hace que las personas se sientan bien, y una buena salud psicológica permite tomar buenas decisiones y vivir mejor.

Cuando se ha llevado una vida sexual activa que se deja de disfrutar por algún tiempo, el cuerpo resiente los efectos del sexo en el organismo, generando riesgos de infarto, esto porque la actividad sexual es uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que se puede practicar, afirman investigadores de la Universidad de Tufts, en Massachusett, Estados Unidos.


La falta de sexo ataca de manera indiscriminada en tu salud física, mental, y conductual es más, en las mujeres, podría desarrollar vaginismo o dolores muy fuertes a la hora de mantener relaciones, esto es algo de lo qué pasa si se deja de tener sexo al menos por un mes.

Estas son algunas de las cosas que le pasan cuando se deja de tener sexo:

• Bajan las defensas: De acuerdo con la Universidad de Indiana, tener relaciones sexuales mejora el estado del sistema inmune, por lo que es más probable que se enferme. El cuerpo queda expuesto a las infecciones, también por otros motivos, como demostró un estudio al analizar los niveles de inmunoglobulina. Estos anticuerpos presentes en el plasma de la sangre defienden el organismo de virus, bacterias y hongos. 

• Los genitales se debilitan: La ausencia de sexo también pasa factura a los genitales, tanto en hombres como en las mujeres. Ellos se exponen a la disfunción eréctil: “El coito regular protege contra el desarrollo de la disfunción eréctil entre los hombres de 55 a 75 años” concluyó un artículo elaborado por expertos del Hospital Universitario Tampere (Finlandia). La mujeres corren el riesgo de que “la vagina pierda su elasticidad por atrofia, lo que produce menor sensibilidad y dolor” en las relaciones. 

• No se duerme bien: La falta de sexo hace que sea propenso a sufrir de insomnio y hasta tener pesadillas. La causa de la falta de sueño es porque al tener un orgasmos tu cuerpo produce oxitocina y endorfinas, lo cual ayuda a tener un sueño más placentero. A falta de sexo, el sueño se verá afectado.