María Eugenia Baptista Zacarías

Hay distintas recetas para la  sopa de pollo , pero lo que nos interesa en este artículo es conocer los beneficios de este popular plato. Quizás no la comas demasiado, y a su vez sea lo primero en lo que piensas cada vez que tienes un  resfriado ; cuando comes una sopa de este estilo renuevas tus energías de un modo excepcional. Pero, ¿por qué? Para comer cuando estés enfermo: Una de las cosas que nos recomiendan las abuelitas y, por supuesto, los doctores, es tomar algo caliente con muchas vitaminas entre otras cosas, y la sopa de pollo lo tiene. Según los expertos, la sopa de pollo tiene  cisteína , un aminoácido que hace que los pulmones se limpien de la mucosa que es provocada cuando se está sufriendo de un resfriado. Además, se considera que es mucho más efectiva la sopa si se hace en casa. Otro aspecto que se debe tomar en cuenta es que, como se ha declarado, muchas de las enfermedades actuales se deben al desequilibrio en la  flora intestinal , y e...