María Eugenia Baptista Zacarías

Es indudable la abundancia de artículos que rondan por el internet tratando de convencerte de que si lo lees, mágicamente vivirás una  vida más sana . Tratan de enredarte en sus modos de venderte un producto o de fascinarte por la vida de tal o cual artista famoso de   Hollywood   y su método particular de pérdida de peso. Dicho artista está “100%” seguro que los demás bajarán de peso y tendrán vidas más exitosas. Mentiras, mentiras, mentiras Todos sabemos que es sólo una pequeña jugarreta del  marketing  de aquellos famosos que intentan ser más famosos a costa de los bolsillos de sus fans. No caigamos en eso.  Recordemos que esa “ receta mágica ” para bajar de peso,  no existe . Bajar de peso, no implica sólo tomar ciertos batidos o dejar de comer ciertos componentes en tu  dieta  diaria . Es necesario un  cambio   desde dentro de ti.   Lo que realmente necesitas: Aunque suene a otro de esos artículos a lo...