María Eugenia Baptista Zacarías

Elegimos el  aguacate  porque simplemente nos encanta, nos cuesta creer que existan personas que le digan "NO" al aguacate. Este alimento originario de  México  nos ha brindado múltiples  sabores , colores y texturas a nuestros  platos .  Mucho lo llaman "  la mantequilla natural " es que ciertamente a pesar de ser un  alimento  sumamente  sano a nivel calórico , además de aportar grandes beneficios a nuestra nutrición, también tiene un buen gusto. Cuando estamos en la práctica de  buenos hábitos alimenticios , muchos desistimos, ya que sentimos aburrimiento de lo que estamos consumiendo o simplemente no nos sentimos llenos ni satisfechos, por esta razón tenemos que hacer mucho énfasis en asesorarnos sobre lo que vamos a comer para poder tener los resultados que buscamos y no abandonar a la mitad del camino. El aguacate puede ser la solución en muchos casos, para no desistir en seguir comiendo de forma saludable y optar p...